Pumpkin seeds in urdu “کدو کے بیج” (Kaddu Ke Beej)

Pumpkin seeds in Urdu is “کدو کے بیج” (Kaddu Ke Beej). These seeds are celebrated not just as a tasty snack but also as a nutritional treasure trove. They are packed with essential vitamins such as vitamins E and K, minerals including magnesium and zinc, and a wealth of antioxidants. This combination makes them not only a delightful snack option but also a valuable addition to a health-conscious diet, supporting everything from heart health to immune system function.

If you are looking to purchase Pumpkin seeds at best price in Pakistan then you Can order here at Opure.pk.

کدو کے بیج نہ صرف ایک مزیدار نمکین کے طور پر مشہور ہیں بلکہ غذائیت کا خزانہ بھی ہیں۔ یہ بیج اہم وٹامنز جیسے وٹامن ای اور کے، معدنیات بشمول میگنیشیم اور زنک، اور بہت سے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں۔ اس امتزاج کی وجہ سے یہ نہ صرف ایک لذیذ نمکین کے طور پر اہم ہیں بلکہ صحت مند غذا کے لیے بھی قیمتی اضافہ ہیں، جو دل کی صحت سے لے کر مدافعتی نظام کی کارکردگی تک سب کی حمایت کرتے ہیں۔